Aug 17, 2018 Last Updated 7:25 PM, Aug 14, 2018
Dienstag, 13 Februar 2018 13:13

Fit am Vormittag

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Fit am Vormittag Urheber: chamillewhite / 123RF Standard-Bild

Frauen im Alter bis ca. 50 Jahre treffen sich in dieser Gruppe zum gemeinsamen Fitnesstraining. Nach einer gründlichen Erwärmung kommen beim anschließenden Bauch-Beine-Po-Training verschiedene Kleingeräte wie Hanteln,Thera-Bänder, Balance Pads sowie Pezzi- und Redondobälle zum Einsatz. Zum Abschluss der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gedehnt.

Trainingszeit: Donnerstag 10:15 Uhr - 11:15 Uhr (Turnhalle Bassen)

Leitung: Astrid Maruschke
Tel: 04207-804699
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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